Meine Schwester ist schwanger und was die Heizungsregelung in meinem Haus mit Psychotherapie zu tun hat
hui, schon wieder den Kopf voller Gedanken… muss ich schnell aufschreiben,
den eigentlich bin ich zum schreiben schon zu müde…
Meine Schwester ist wieder schwanger!
Yea! ist schon der zweite Versuch dieses Jahr, ich drücke die Daumen das es
dieses Mal klappt. Ist noch extrem früh, also noch in der Phase wo man das
normalerweise nicht sagt das man schwanger ist. Da ich meine Schwester aber am
Dienstag beim „krankmachen“ zuhause erwischt hatte, hat sie es mir schon verraten…
Ist nicht soooo einfach für sie, hat beruflich extrem viel Stress und die letzte
„Schwangerschaft“ ist dann wohl auch noch nicht so richtig verarbeitet. Jetzt gehts
gleich mit Schmierblutungen los… da tun ihr 2 Wochen „Beurlaubung“ sicherlich
sehr gut.
Meine Mutter ist emotional entsprechend geladen. Sie erlebt gerade das erste
Jahr der „ich bin jetzt in Rente“-Loch-Phase. Da geht ihr diese Schwangerschaft
besonders nah. Im neu gebauten Haus meiner Schwester passt noch nicht alles ganz
so wie es soll. Kleinigkeiten, aber meine Mutter steigert sich da emotional sehr
rein und verteilt dann gerne mal Vorwürfe reinum. An den Dachfenstern zieht es
extrem, die Aufgabe sollte mein Vater schon vor Monaten erledigen. Problem bei
meinem Vater er spricht und verspricht viel, hält dann aber wenig davon ein.
So ist das Kinderzimmer für die Tochter die meine Schwester schon hat nicht
benutzbar. Hab mit meinem Vater nochmals gesprochen, er kümmert sich „zeitnah“
drum. Aber als ich gestern Abend dann am Telefon nochmal mit meiner Mutter
darüber sprach, hab ich schnell gemerkt wie extrem nah ihr das geht. Klingt
vielleicht blöd, aber die hätte da am Telefon wegen dem Dachfenster beinahe einen
Weinkrampf bekommen. Klingt vielleicht blöd, aber das Dachfenster ist eben nur die
oberflächliche Sichtweise, diese Melange aus eigener nicht richtig verarbeiteter
Ehe-Vergangenheit, der Renten-Einstieg und dann die Sorgen meiner Schwester ergibt
eben eine emotional etwas explosive Stimmung.
Jetzt ist auch noch einer der beiden kleinen Katerchen meiner Schwester zur
Beobachtung in der Tierklinik. Auch da kam meine Mutter gleich wieder mit Vorwürfen
an. Musste „die“ (meine Schwester) den ausgerechnet „jetzt“ diese zwei Katzen
anschleppen? Solche vorwurfsvollen Fragen haut mir meine Mutter dann um die Ohren.
Hey, soll ich als nervöser hippeliger IT-Mensch einer 33 Jahre alten Psychologin
Vorschriften machen wie sie Ruhe für ihre Schwangerschaft findet? Meiner Meinung
nach macht meine Mutter die ganze Sache noch viel schlimmer und schwieriger als es
schon ist…
Was eine Heizungsregelung mit Psychotherapie zu tun hat
Am Mittwoch hatte ich wieder eine Einzelstunde bei der Psychotherapeutin. Naja,
keine Ahnung vielleicht ist Therapie auch etwas zuviel gesagt. Psycho-Training
trifft es in meiner Vorstellung fast besser. Es geht darum eigene negative
Emotionen besser zu verarbeiten. Die Methode dazu hätte ich mir auch selber mit
einem Buch aneignen können. Irgendwie fehlt mir dazu aber gerade die Zeit und
die Nerven. So lerne ich die Methode eben direkt mit und mit meinen eigenen
konkreten Schwierigkeiten. Dieses Mal haben wir es zum ersten Mal bis zu meinem
Lieblingsthema „Kontrolle und Sicherheit“ geschafft. Zunächst ging es darum,
das es ok ist, wenn man nicht alle Probleme dieser Welt selbst lösen kann.
Darüber sind wir dann bei dem Punkt Kontrolle als Basis für das eigene überzogene
Sicherheitsbedürfnis gelandet.
Heute gabs dann gleich die Ausnahme zu „man muss nicht alle Probleme selber
und sofort lösen“. Die Regelung unserer Heizung funktioniert nicht richtig!
Sowas bringt mich zum rotieren. Zum einen weil ich dieses Jahr jede Menge Geld
in eine moderene umweltgerechte Heizung investiert habe. Zum anderen weil
Technik-Probleme ganz allgemein ein wunder Punkt bei mir sind. Ich fühle mich
eben immer mehr von der Heizungsfirma „verarscht“, weil ich merke das die eben
auch nicht wirklich sooo viel Ahnung von der Regelung haben.
Aber ich sehe inzwischen zumindest schon mal das die Heizungsregelung nicht
mein eigentliches Problem ist. Die Heizung war eben nur der aktuelle Anlass.
So gesehen hatte ich heute gleich die erste Probe wie weit ich mit meinem
Psycho-Training schon bin… Fazit: naja, da geht schon noch ein bischen mehr,
bin eben doch wieder ein paar Stunden wegen der Heizung im Haus hin und her
gesprungen. Aber ich bin schon mal nicht mehr so am rotieren, das ich heute
Nacht nicht mehr schlafen könnte. Ein erster Erfolg…!
Zum Schluss weil ich es so toll finde mein Freitags-Füller
1. Jetzt ist es fast schon wieder Samstag und ich geh gleich ins Bett.
2. Die Terrasse vor meinem Haus ist für mich der Lieblingsort in meiner Stadt (eigentlich Dorf).
3. Ein Feuerchen hätte ich heute fast gemacht, weil es mir im Haus zu kalt war *grins*.
Zur Zeit gibts aber fast jeden Abend „Feuerchen“ mit Teelichtern.
4. Normalerweise freue ich mich am Freitag auf das Wochenende doch jedenfalls nicht heute.
5. Bügelwäsche kommt bei mir nach dem ich sie gebügelt habe immer gleich in den Koffer.
6. Pecorino, Baguette, Olivenöl und Rotwein könnte ich gerade jeden Tag verspeisen.
7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf auf ein Glas Rotwein an der Hotelbar, morgen habe ich eine Migration bei einem Kunden geplant und Sonntag möchte ich mit Freundin den Rest vom Wochenende genießen!
Meine „Werte“ für heute ->
Übersteuerung: 3
Hypoaktivität: 1
Porno: 1
Sex: 1
Nervosität: 3
etwas sauer