Oh, und wo bleibt nun der Sturm?

Oh, und wo bleibt nun der Sturm?

Interessant, ich hatte seit gestern damit gerechnet, dass bei meinen Kunden der
volle Wirbelsturm losbricht. Urlaubswochen merke ich immer, das geht immer ein
paar Tage vor den typischen Urlaubswochen los. Da räumen die Leute wohl ihren
Schreibtisch auf und haben es dann ganz eilig noch das eine oder andere
abzuschliessen. Kurz nach dem Urlaub kommt dann die nächste Phase, da kommen dann
meist auch wieder alle auf einmal. Bisher hält es sich aber gut in Grenzen.

So konnte ich mir heute früh noch etwas Zeit für den nächsten Lauf nehmen.
12,3 km in 1:13:37 mit einer Durchschnittsgeschindigkeit von 5:59 min/km.
Meine durchschnittliche HF war dabei bei 155 bpm. Bin da sehr zufrieden, da ich
eben danach auch ohne größere Erschöpfung ganz normal in den Tag gestartet bin.
Bei der Gelegenheit hab ich gerade mal etwas in meinem Tagebuch zurückgeblättert.
Es ist gerade mal etwas mehr als ein Jahr her, dass ich mir einen Schrittzähler
zugelegt habe. Anfangs hatte ich ja noch Schwierigkeiten überhaupt auf 10.000
Schritte durch Spaziergänge zu kommen. Inzwischen trage ich den Schrittzähler
beim Laufen nicht mehr, dafür scheint mein Schrittzähler nicht gemacht zu sein.
Der kommt ohnehin so langsam an sein Lebensende, der zerlegt sich allmählich
in seine Einzelteile.

Ansonsten ist es hier gerade echt „ruhig“. Find ich eigentlich gerade echt super so.
Werde jetzt dann noch bei einem Kunden ein paar Dinge erledigen und mich danach
in der Küche austoben. Da muss noch ein Teil der alten Küche abgebaut werden. Unsere
neue Spülmaschine ist ebenfalls schon angekommen…

Grünes Smilie

Hedonismus-Diät, Radtour, Gastronomie und Film-Tipps

Hedonismus-Diät, Radtour, Gastronomie und Film-Tipps

Die Hedonismus-Diät

Es gibt ja jede Menge sinnbefreite Diäten, ein Kollege
war ja mal ganz stolz drauf, dass es bei seinem Kunden
in der Kantine jetzt „Brigitte Diät“ gibt *grins*. Ich
erfinde glaube ich nun eine eigene „Diät“, die
„Hedonismus-Diät“. Passend dazu habe ich meine
überambitionierten Bauchwegpläne am Freitag mit diesem
Schmuckstück italienischer „Kunst“ gestartet:

Also Lebensfreude als Grundziel. Und dieses Eis war
verdammt lecker!


Die ungewöhnliche Radtour

Passend zum Eisbecher von oben gab es dann gestern eine
etwas ungewöhnliche Radtour. Motiviert durch einen Eintrag
von Becky wollte ich nun auch wissen wie weit ich den so
laufen könnte. Und so haben wir uns dann auf den Weg gemacht.
Freundin mit dem Rad und die zu Fuß. Um möglichst weit zu kommen,
hatte ich mich für eine Strecke in Tallage entschieden, also
ohne Höhenmeter. Ergebnis war mein erster 15-Kilometerlauf. War
eine schöne gemütliche Tour. Bis Kilometer 13 hatte ich überhaupt
keine Schwierigkeiten. Dann kam sehr plötzlich ein leichtes Ziehen
in den Oberschenkeln und kurz darauf leichtes Seitenstechen. Das
war es dann aber auch schon.

Gemütlichkeit war mir wichtig! Immer schön in der Komfortzone
bleiben und keine unfreiwilligen Ausflüge in die örtliche Intensiv-
station. Werden wir nun öfter machen, hier noch die Zusammenfassung:

Gastronomie

Nach der kleinen Radtour ging es fast nahtlos weiter auf Tour.
Zunächst gabs da was zu essen. Wir wählten ein Restaurant bei dem
kürzlich der Pächter gewechselt hatte. Für mich gab es einen
gemischten Salat und eine Pizza Margherita. Freundin wählte ebenfalls
den gemischten Salat, allerdings mit Rumpsteak. Als das Rumpsteak
serviert wurde, habe ich mit meinen Blicken wohl für Irritationen
gesorgt. Das Steak war einfach riesig! Für mein Empfinden viel zu
gross. Insgesamt war alles super lecker und noch dazu extrem
günstig. Freundins Steak reichte der Länge nach von einem Tellerrand
zum anderen, kostete aber „nur“ 12,90 Euro. Nun fragen sich bestimmt
viele, was hat er den nur? Ist doch alles in bester Ordnung…

Vielleicht bin ich da etwas komisch, aber mich stimmt das eben immer
wehmütig, wenn ich in einem neuen Restaurant sitze. Da stecken
Träume drin, da hängen Existenzen dran. Aber mein Bauchgefühl sagt
mir, dieses Konzept wird sooo nicht wirklich aufgehen.

Film-Tipps

Zum Schluss habe ich gleich noch zwei Film-Tipps für Euch. Kommen
im Prinzip beide von Freundin, sie hatte die Auswahl getroffen.

Ender’s Game – Das große Spiel, hat mich vom Plot etwas an
Starship Troopers erinnert. Im Gegensatz zu Starship Troopers
verzichtet dieser Film weitestgehend auf aufwendige Action- und
Splatter-Szenen. Der Film hatte Tiefgang und regt zum Nachdenken
an. Interessant fand ich auch die Unisex-Akzente, sprich männliche
und weibliche Kadetten teilen sich den Schlafraum. Ganz ähnlich
wie bei Starship-Troopers. Fällt mir wohl besonders auf, weil ich
meine Schulzeit fast nur in reinen Jungen-Klassen verbracht habe.
Das norwegische Militär hat diese Science-Fiction-Vision nun
probehalber real in die Tat umgesetzt…

Noah, nach der Pizza ging es am Samstag weiter ins Kino. Vorher
gabs noch einen kurzen Stadtbummel (incl. Eis *lol*). Noah war
ebenfalls super! Sehr brutal, weshalb ich den Film wohl erst ab
16 Jahren freigegeben hätte. Interessant war, wie die Hauptfigur
Noah in dem Film rüberkommt. Zunächst als Held, gegen Ende dann
aber schon fast als Psychopath. Weicht etwas von diesem klassischen
Schwarz-Weiss-Hollywood-Raster ab… fand ich gut…

So Sport gibt es bei mir erst wieder am Dienstag und heute habe
ich es bis 15 Uhr noch nicht wirklich aus dem Bett geschafft.
Bin aber gleich mit „Küchendienst“ dran, es gibt Gnocchi…

P.S. mein Gewicht heute nach dem Aufstehen: 76 kg und Bauchumfang 92 cm… YEA…

Flop

Das Unterhosen-Paradoxon, DVD-Tipp, Bewegung in der Küche mit Übergewicht

Das Unterhosen-Paradoxon, DVD-Tipp, Bewegung in der Küche mit Übergewicht

Keine Ahnung warum, irgendwie passen mir meine Unterhosen nicht mehr.
Zwickt hier, zwicht da und passt nicht so richtig. Früher war ich ein
Freund von möglichst weiten Boxershorts, in den letzten Jahren dann
aber doch eher normale Slips in Größe L. Also müssen so langsam
neue Unterhosen her, das paradoxe daran – ausgerechnet die Größe
eins kleiner M – fühlt sich nun bequemer an. Gut dafür ist es auch
eine „Sport“-Unterhose, doch, hätte nicht gedacht das es so einen
Unterschied macht… bin begeistert.

Dann hab ich noch einen DVD-Tipp zum Porno-Thema, „Dirty Movie – Porno
für Anfänger“ mit Jeff Bridges und Ted Danson (gibt wohl mehrere Filme mit
ähnlichem Titel). Fand den Film ganz unterhaltsam und nicht zu viel
Klamauk. Der Film hat Handlung und ein paar sehr interessante Wendungen.
Wir haben nun keine Tränen gelacht, aber zum Schmunzeln ist der Film.
Viel nackte Haut gibts natürlich nicht zu sehen, der Film ist ab 12 Jahren
eingestuft.

Ups, laut meiner „Männer-Gesundheits-App“ habe ich Übergewicht *grins*.
Jaja, jeder hat eben so seine Problemzonen. Aber die App hat tatsächlich
Recht! Ich bin 183 gross und wiege aktuell 77 kg, das macht nen BMI von
22,9. Mit dem Wert bin ich mehr als zufrieden. Hihi, allerdings stimmt die
„Verteilung“ immer noch nicht ganz. Die App rechnet nämlich mit der
Waist-to-Height-Ratio, da spielt dann der Bauchumfang eine Rolle und nicht
das Körpergewicht. Bei meinem Bauchumfang von 96 cm macht das dann eine
WHtR von 0,52. Auch keine Katastrophe, aber da packt mich dann schon etwas
der Ergeiz *grins*. Und noch zum Thema Körpergewicht, meines schwankt teilweise
sehr stark innerhalb eines Tages. Da sind Werte zwischen 75 kg und 77 kg
locker drinne. Nur mal so am Rande weil Freundin ist in ihrem Abnahmeprogramm
in der Erhaltungsphase, da ist das Ziel sein aktuelles Gewicht zu halten.
Aber natürlich schwanken die Werte beim wöchentlichen Wiegen etwas, diese
Woche waren es 600 Gramm mehr. Jo, man sollte bei dem Thema eben wirklich
nicht zuuu verkrampft auf die Zahlen starren.

Meine Bewegungs-Aktivitäten in dieser Woche:
Montag: nix 🙂
Dienstag: 11,68 km mit 115 Höhenmetern in 1 Stunde und 10 Minuten
Mittwoch: gabs nen langen Spaziergang mit 15.286 Schritten
Donnerstag: 10,36 km in 1 Stunde und 7 Minuten

Jede Tage könnte ich übrigens noch nicht laufen, ich mache da bewusst einen
Tag lang Pause. Bei dem Lauf am Donnerstag hatte ich auch noch nicht sonderlich
viel Power…

Das Thema Küche hatte ich glaube ich bisher nur am Rande in einem Eintrag
erwähnt. *hihi*, wir passen quasi unsere Küche an meinen Bauchumfang an *totlach*.
Zunächst wollten wir nur den Kühlschrank umbauen, dann wurde daraus eine kleine
Küchenzeile. Inzwischen haben wir den Küchenboden und eine komplette Seite der
Küche erneuert. Nun erneuern wir sehr kurzfristig auch noch die andere Seite,
weil jetzt haben wir ja schon soviel erneuert, da sollte man dann eben das letzte
Stück auch noch mit machen. Typisch für uns, da wird schnell mal aus einer kleinen
Sache eine „etwas“ grössere. Da wird dann aus der Aktion „neue Lampe aufhängen“
schnell ein mehrtägiger Einsatz mit zig Handwerkern. Unsere neue Spülmaschine
kommt nun übrigens aus Essen. Oder zumindest der Händler, der sie uns verkauft hat
kommt von dort.

Dead

Neue Experimente braucht das Land…

Neue Experimente braucht das Land…

So nun ist Ostern auch schon wieder vorbei, hmm. Was
mir an den Ostertagen der letzten Jahre auffällt, ist
die Häufung an Eindrücken und Geschichten die sich so
in meinem Umfeld abspielen. Besonders interessant daran,
genau diese Themen tauchen dann gehäuft bei anderen
Autoren in den Tagebüchern auf. Jedes Jahr um Ostern
geht es um Gesundheit und Krankheiten. Und jedes Jahr
um diese Zeit entstehen bei mir dann neue Ideen zu
irgendwelchen Experimenten und Selbstversuchen, die
damit im Zusammenhang stehen. Dieses Jahr sind es
irgendwie nun besonders viele Ideen geworden, aber
mal sehen. Was ist mir den nun alles in den Sinn
gekommen…


Das Trink-Experiment

ich hab mir vorgenommen mehr zu trinken und zwar täglich
3 Liter Wasser. Jo, mir ist in den letzten Wochen
schon aufgefallen, dass ich manchmal zuwenig trinke. Die
Sache mit den Nierensteinkoliken von Freundins-Papa hat
mich da etwas aufgeschreckt. Ich neige zu leicht hysterischem
Aktionismus. Wenn es Probleme gibt, verspüre immer sofort den
Drang etwas zu verändern. Ich kann dann manchmal garnicht
verstehen, dass andere Menschen da so ruhig und gelassen
bleiben können, wie z.B. Freundins-Papa. Ich hätte vermutlich,
aus Wut über die eigenen Schmerzen, noch in der gleichen Nacht
sämtliche Fleischvorräte im Haus in die Mülltonne geworfen.
Der ließ sich da aber den Appetit an den gut mit Butter und
Salami belegten Broten nicht verderben. Die nächste Grill-Session
nun zu Ostern war auch kein Problem. Jetzt hat er zwar wieder
„Rückenschmerzen“, aber lecker wars.

Gut, ich will da niemand Vorschriften machen, zumal ich eben
da auch bei mir Verbesserungspotential sehe. Und das fängt
beim trinken an. Wenn ich laufen gehe, wiege
ich hinterher gerne mal 1,5 Kilogram weniger. Wäre zwar schön,
wenn es sich bei dieser Gewichtsabnahme um Fett von bestimmten
Körperstellen handeln würde. Aber ist wohl doch nur Wasser…

Ernährung und Essen

Es gab über Ostern noch viele kleinere Unterhaltungen mit
Verwandten, wo es um weitere Krankheitsfälle ging. Über kurz
oder lang ging es dabei aber immer um die Ernährung. Doch
vegane Ernährung interessiert mich immer mehr. Wobei bei meinem
Fleischkonsum in diesem Monat, wohl viele Veganer einen Heulkrampf
bekommen würden. Über das Thema Ernährung könnte man viel schreiben
und reden. Nach der Porno-Diskussion hier kam mir aber ein anderer
Gedanke *grins*. Ich versuch mich da mal nochmal an ein paar
Videos 🙂 nein, nicht aus dem Schlafzimmer, sondern aus der Küche.
Ein paar Kochvideos müssen her. Nichts besonderes, sondern
Alltagsküche.

Bewegung und Sport

Gut im Mai habe ich mir ja eh – eigentlich zuviele – Laufevents
aufgeladen. Das ist eigentlich schon Experiment genug, ich werd das
aber mal hier mit dokumentieren. Als echter Sportler fühle ich mich
übrigens nicht wirklich. Da bin ich mir nicht sicher ob das hier
richtig rüberkommt… da hilft wohl nur, mehr Details dazu
aufschreiben und wieder öfter Tagebucheinträge machen *grins*


Porno

Da fand ich alle Beiträge ob nun pro oder kontra sehr interessant.
Ich hatte da vor einem halben Jahr schon mal kurz von einem kleinen
Selbstversuch geschrieben. Einfach mal keine Pornos mehr kucken…
*grins*. Eigentlich halte ich von Verboten und Tabus absolut nix,
macht es meistens nur schlimmer. Mich interessiert eher, ob sich
ohne Pornos die eigenen Fantasien verändern. Pornos sind da ja
eine bequeme Sache, da kommt man gerne mal von X zu Y und von A
nach B zu H. Naja, ist ein Versuch, ein wirklich verwertbares
„Ergebnis“ wirds wohl nicht geben… muss es aber auch nicht.

Dead

Skurrile Ostergedanken – Dipl.-Biologe Horst zum Frühstück

Skurrile Ostergedanken – Dipl.-Biologe Horst zum Frühstück

Manchmal kommen mir echt skurrile Gedanken, die wohl nur ich selbst
wirklich komisch finde. Typischer Fall war heute früh beim Osterbrunch
die DLG-prämierte BIO Mehrfrucht-Marmelade. Als ich mir das Marmeladen-Glas
genauer angesehen habe, fiel mir das aufgedruckte Foto von Dipl.-Biologe Horst
auf. Und ich dachte so bei mir, jo, deswegen ist es halt BIO-Marmelade, die
haben da bestimmt den armen Dipl.-Biologen Horst mit verarbeitet. So rein
farblich passte das schon so halbwegs… war aber sehr lecker, die Marmelade.

Beim anschließenden Spaziergang dann gleich die nächste etwas „strange“
Fantasie. Wir mussten da durch ein kleines Neubaugebiet laufen, dort war
gerade eine Familie incl. Verwandtschaft bei der Suche nach den Ostereiern.
Irgendwie hatte sich mein Hirn nun in den Kopf gesetzt, dass die Frauen dort
alle Osterhasenkostüme tragen. Zumindest hatte es für mich aus einiger
Entfernung den Anschein. Was der gute Horst vor seiner Verarbeitung wohl für
Drogen konsumiert hatte???

Die restliche Wanderung verlief dann ohne weitere Fantasien meinerseits.
Es war ein wirklich schöner, ruhiger Ostersonntag. Abends haben wir uns
Spaghetti mit Grünem Spargel gemacht. Ich finde es immer etwas anstrengend
in einer fremden Küche zu kochen. Mir fehlen dann einfach meine Pfannen.
War aber trotzdem lecker…

Danach noch eine Runde Whirlpool und der Tag war auch schon wieder vorbei.
Wir hatten unseren Spass, Bewegung und Wellness. Keinen Stress, keinen Ärger,
kein Fernsehen und keine Pornos *grins*

Betrunken

Mein Tag mit Don Jon und Porno-Anekdote

Mein Tag mit Don Jon und Porno-Anekdote

Heute klaue ich mir das Thema einfach mal von Ginger *grins*, das macht
gleich aus mehreren Gründen Sinn. Der einfachste ist natürlich, dass mich
das Thema Pornographie ebenfalls interessiert.

Zunächst aber ein paar kurze Stichpunkte zu meinem Tag:
– Freundins ehemalige Heimat ist das volle Läuferparadies
– leider komme ich nicht zum Laufen, da ich meine Hose vergessen
  habe, sowas blödes 🙁
– Bewegung hatten wir trotzdem, wir haben bei einem „Spaziergang“ ein paar
  sehr interessante Laufwege gefunden. Über 10.000 Schritte kamen so
  locker zusammen.
– echtes Italienisches Pizza-Mehl lohnt sich!

Der Film Don Jon

Wir hatten uns den Film am Mittwoch auf DVD angesehen, eigentlich wollte ich
sogar etwas darüber schreiben. Nachdem Ginger das Thema nun nochmal angesprochen
hat, zunächst mein eigener Eindruck von dem Film selbst. Es geht um einen jungen
Mann der ständig Frauen abschleppt und dann Sex mit den Frauen hat, darin aber
keine Befriedigung findet. Wirklich Spass hat er nur alleine vor dem Notebook
mit seinen Pornos. Das Thema des Filmes ist super, einige Teile des Films sind
auch gut gemacht. Wenn man will regt der Film bestimmt auch zum Denken an. Aber
irgendwie fehlt mir dann doch etwas mehr Tiefgang und Gefühle. Der Film kratzt
nur so ein bischen an der Oberfläche. Auf der einen Seite versucht der Film
witzig zu sein, so ala American Pie. Dann ist der Film aber auch wieder etwas
vielschichtiger. Auf DVD kann man den ruhig mal ankucken, ins Kino wäre ich dafür
wahrscheinlich eher nicht gegangen.

Porno-Anekdote

Also meine ersten Pornoheftchen habe ich in der Grundschule gesehen. Ein Mitschüler
hatte die mitgebracht. Hatte ich mir dann interessiert durchgeblättert, wirklich viel
damit anzufangen wusste ich nicht. Das man solche Heftchen für mehr als nur
durchblättern benutzen könnte, wäre mir allerdings zu der Zeit noch nicht in den Sinn
gekommen. Das witzige daran wäre eher, dass der Mitschüler von damals inzwischen
als katholischer Priester in einem Kloster lebt *grins*.

Witzig war auch die Sache mit dem Nachhilfelehrer. Für das Fachabitur hatten ein guter
Freund und ich damals Nachhilfe in Mathe und Physik. Das war dann direkt bei einem
Studenten zuhause. An einem Tag mussten wir noch warten und sassen da zusammen mit
der Freundin des Studenten in seinem Zimmer. Mein Freund sah den Fernseher nebst
Videorekorder und meine dann vorlaut: „Ah, lass uns mal kucken was er für geile
Pornos hat…“. Freundin des Studenten: „Nene, der kuckt keine Pornos, sowas macht
der nicht.“. PLAY-Taste gedrückt und schon flimmerte ein ziemlicher Hardcore-Streifen
mit etwas ausgefalleneren Vorlieben (Stichwort Natursekt) über den Bildschirm. Also
seiner Freundin war das wirklich megapeinlich, die hat das arg getroffen. Uns hat die
Sache aber niemand übelgenommen.

Interessant sind auch die beruflichen Erfahrungen die ich mit Pornografie gemacht habe.
Natürlich war ich kein Pornodarsteller, das wäre absolut nix für mich. Wenn man aber
in der IT-Branche arbeitet, kommt es dann doch ab und an vor, dass man beruflich damit
zu tun bekommt. Sei es, weil Leute eine entsprechende Internetseite für Pornos betreiben
wollen und sowas dann anfragen. Oder es geht um die „Nebenwirkungen“ von „ungeschütztem“
Online-Porno-Konsum. Dabei muss ich dann immer an „WinMuschi“, das war damals ein
Dailer mit dem wir lange kämpfen mussten. Ein Anwalt hatte da sämtliche PCs in seiner
Kanzlei mit dem Ding durchseucht.

Und heute?

Ja klar, natürlich kucke ich noch Pornos, allerdings haben sich meine Vorlieben da mit
der Zeit etwas gewandelt. Was mich noch nie so wirklich interessiert hatte waren
Zeitschriften wie der Playboy. Gut mit Pornografie hat das eh so gut wie nix zu tun,
zumal gerade im Playboy, zumindest meiner Meinung nach, wenig nackte Frauen abgebildet
sind. Naja, jedenfalls hat mich dieses hochglanz Zeug noch nie so richtig angemacht.
Solche Hollywood-Pornos kucke ich überhaupt nicht an. Das ist mir viel zu gestellt,
da kommt absolut keine Stimmung auf. Was mich anmacht ist eine gewisse Natürlichkeit
und Authentizität. Handlung sollte der Porno deshalb genau nicht haben. Die Pornos
mit Handlung finde ich oftmals ziemlich schrecklich… Was ich hingegen sehr mag
sind erotische Filme, ist aber eben wieder eine ganz andere Ecke.

Pornos in einer Beziehung, ich vermute mal Frauen sind nicht sauer weil ihre Männer
Pornos kucken, sondern weil sie es verheimlichen oder sogar verleugnen. „Nene, ich
kuck mir doch nicht so einen Schweinkram an…“ und danach gibts irgendwo gut im
Keller versteckt die Kiste mit dem absoluten Hardcore-Zeug. Männer verheimlichen
soetwas gerne mal, weil sie sich nicht trauen über Sexualität oder ihre Fantasien
zu sprechen. Wir versuchen uns da in Offenheit, fällt mir zwar schwer ist aus meiner
Sicht aber der Weg mit deutlich mehr Spass *grins*. D.h. Pornos zusammenkucken,
kommt auch vor, aber eher selten. Es gibt wenig Filme die wir bisher als
Pärchen-Kompatibel genug in unsere Sammlung aufgenommen haben.

Mein persönliches Fazit: mehr über Sexualität und Fantasien sprechen *grins*

Und wer sich für das Thema Feminismus und Porno interessiert. Der feministische
Gegenpol zu Alice Schwarzer ist aus meiner Sicht Cindy Gallop. Falls jemand deren
Projekte noch nicht kennt, kann ich empfehlen.

Würg

Oster-Krankheiten und der Spaziergang durchs Wolfstal (mit Bildern)

Oster-Krankheiten und der Spaziergang durchs Wolfstal (mit Bildern)

Irgendwie seltsam, immer wenn wir an Ostern zu Freundins-Familie fahren
gibt es ein Krankheits-Problem. Letztes Jahr waren wir bei ihren Grosseltern
und Freundin war da etwas „unpässlich“. Dieses Mal war es Freundins-Papa
dem die Gesundheit einen Strich durch die Planung gemacht hat.

Eigentlich war geplant, dass wir über Ostern Dog-Sitting machen und Freundins
Eltern zu ihrem Bruder fahren können. Als wir dann aber gestern im Auto auf
dem Weg waren hat uns schon der erste Telefonanruf erreicht. Freundins-Papa
geht es nicht gut… Rückenschmerzen, vermutlich Bandscheibenvorfall. In der
nächsten Meldung war von einem Hautausschlag am ganzen Körper die Rede. Als
wir dann angekommen waren, war es eine Nierenkolik. Der Arme tat mir echt leid!
Freundins-Papa ist wirklich kein Weichei, der ist echt ein ziemlich robuster
Typ und wenn sich jemand wie er vor Schmerzen krümmt, dann muss es echt heftig
sein. Der Arzt konnte da dann wohl nicht besonders viel machen, ne Infusion
gabs und ein Rezept für täglich 4x 500mg Metamizol. Hatte aber nach seiner
Meinung so gut wie überhaupt keine Wirkung.

Irgendwann um 23 Uhr kam mir dann die Idee, ob er es vielleicht mal mit
Buscopan PLUS versuchen will (Butylscopolamin + Paracetamol). Mir wäre es dann
zwar lieber gewesen, er hätte nochmal einen Arzt konsultiert, hab auch angeboten
ihn zu fahren. Er wollte das aber einfach so testen… hat dann auch scheinbar
geholfen. Ob es nun das Buscopan war, oder sich einfach der Stein etwas
vorteilhafter bewegt hatte, kann ich natürlich nicht sagen. Heute Mittag hat
es dann aber wohl endgültig plopp gemacht und der Stein hat endlich seinen
Weg eine Etage tiefer gefunden.

Die zwischenzeitlich abgesagte Fahrt in den Norden wird morgen also nun doch
angetreten. Dann allerdings mit Hund und wir machen quasi nur noch
House-Sitting. Mir auch recht, der Whirlpool ist jedenfalls genial!

Den Whirlpool werde ich zur Entspannung wohl auch sehr dringend benötigen.
Wir haben uns heute mal die Strecke zu dem 12,6 km Laufevent angesehen. Oh, oh,
SEHR anspruchsvoll, traumhaft schön, aber wirklich knackig! Die ersten fünf
Kilometer geht es ständig eine ganz leichte Steigung hoch. Zum Abschluss von
diesem ersten Stück wird es sogar nochmal richtig steil. Uff, insgesamt zwar
nur 100 Höhenmeter, aber die haben es in sich. Danach geht es dafür aber dann
fast durchgängig auf gleicher Ebene weiter. Bis auf ein schwieriges Stück,
da geht es ziemlich steil über einen Weg mit grobem Schotter wieder runter.
Da braucht man viel Stabilität und Koordination, da kommt dann eben auf ob
man die nach ca. 8 Kilometern noch hat.

Ein paar Bilder hab ich natürlich für Euch gemacht…

Das ist mal vom ersten Teilstück:

Und spätestens hier bekommt man dann wirklich so ein „Ronya Räubertochter“-Gefühl:

Bei der Höhle kann man doch noch richtig die Steinzeitmenschen sitzen sehen:

So bei uns gibts jetzt gleich leckeren Käse und Rotwein. Zur Krönung des Abends
geht es dann mit dem Holunderblüten-Rotkäppchen in den Whirlpool *grins*.

Dead

Ob vegetarische Kaminkehrer wohl auch Glück bringen?

Ob vegetarische Kaminkehrer wohl auch Glück bringen?

Autsch, diese Woche ist es mir gleich mehrmals passiert, dass ich noch einen
Eintrag schreiben wollte. Dann aber leider im Bett einfach zu schnell
eingeschlafen bin. Ich schreibe die Einträge meist kurz vor Mitternacht im Bett
und zwar nachdem ich ausgiebig mit Freundin gekuschelt habe. Nur diese Woche
bin ich dann eben leider dabei schon volle Kanne eingeschlafen…

Montag um 8 Uhr stand plötzlich – sehr zu meinem Erstaunen – der Kaminkehrer
vor unserer Tür. Solche unangemeldeten Hausbesuche mag ich überhaupt nicht,
kann sich der nicht anmelden? Bei den Kaminkehrern haben sich ja ein paar
Gesetze geändert, da hat es mich schon ziemlich gewundert, dass der überhaupt
noch ohne Termin kommt. Deshalb wollte ich dann auch zuerst mal wissen wie
das den nun überhaupt so „rechtlich“ ist. Bei mir ist das ja so, wenn man etwas
machen „MUSS“ bin ich meist der erste der versucht zu blockieren – da kann man
bestimmt irgendwie Sand ins Getriebe streuen. Wenn es hingegen einfach nur heisst,
man kann da für ein „paar Euro“ vom Kaminkehrer seine Schadstoffwerte messen lassen,
wäre ich vermutlich der erste der da – ganz dringend – einen Termin für eine Messung
haben möchte. Nicht begeistert war ich zudem, weil wir im Sommer eine Wartung von
unserer Heizung machen lassen wollten. Da wollte ich so eine Messung eigentlich gleich
mitmachen lassen – da bekam ich nur die Aussage das diese verbindliche Messung nicht
von einem Heizungsbauer durchgeführt werden darf…

Am Ende hat sich dann aber doch meine pragmatischere Hirnhälfte durchgesetzt. Wenn
ich den Kaminkehrer wieder weggeschickt hätte, hätte ich doch deutlich mehr Aufwand
gehabt. Es gibt zwar wohl keine Bezirksbindung bei den Kaminkehrern, aber so
müsste ich dann selbst einen Kaminkehrer suchen. So hat sich dann noch ein sehr nettes
Gespräch über Politik, Nachhaltigkeit und Umweltschutz ergeben *grins*. Nach einigen
seiner Argumente waren Freundin und ich uns ziemlich sicher, das er wohl auch Vegetarier
ist.

Ansonsten haben diese Woche wohl einige meiner Kunden ihren Schreibtisch aufgeräumt.
Nein Stress hatte ich nicht, aber es sind viele verschiedene Dinge. Da muss man dann
einfach planen und Listen führen, sonst geht schnell ein Thema verloren. Soweit aber
alles im Grünen Bereich, und einige Themen konnte ich mit nem großen Haken abschließen.

Diese Woche haben wir ein Rezept für vegane Käsespätzle getestet. Doch, die waren echt
super lecker… meiner Meinung nach braucht man da echt keine Eier oder Milch mehr.
Nur beim „Käse“ konnten wir nix veganes auftreiben, da gabs noch „echten“ Käse :-(,
aber der Teig war genial. Da ich selten Spätzle mache und direkt vom Brett war ebenfalls
eine Premiere. Bei uns in der Familie werden Spätzle normalerweise gehobelt, nur so
einen Spätzlehobel haben wir – noch – nicht.

Wo ich das Glück des Kaminkehrers nächsten Monat echt brauche ist bei ein paar Laufwettbewerben.
Ups, jo ich weiss, die Empfehlung gerade für Anfänger ist eigentlich, so maximal zwei
Wettbewerbe pro Jahr. Die grösste Herausforderung im Mai habe ich nun Freundin und meiner
eigenen Verpeilung zu verdanken! Am Dienstag hören wir frühs im lokalen Radio die Werbung
für ein Laufevent in Freundins-Heimatdorf. Freundin: „Ah, willst Du Dich nicht auch anmelden…“.
Ich hab dabei nur irgendwas von Anmeldeschluss 15er gehört, also genau an diesem Tag. Wir
sind auch davon ausgegangen, dass dieses Rennen an diesem Wochenende stattfindet. Ich also
„schnell mal“ auf der Homepage des Events die Anmeldung durchgeführt. Es gab einen 6 km
„Jedermannslauf“ und den Hauptlauf über 12,6 km. Ich hab mich „spontan“ für die 12,6 km entschlossen.
13 Kilometer war bisher das weiteste was ich geschafft hatte, passt… *hihihihi*

„Nach“ der Anmeldung hab ich mir die Homepage dann genauer angekuckt, also der Lauf ist natürlich
nicht an Ostern, sondern erst am 18. Mai. Allerdings ist die Strecke wohl durchaus anspruchsvoll,
insgesamt sind nämlich etwas mehr als 100 Höhenmeter zu bewältigen *grins*. Und verpeilt wie ich
nunmal manchmal bin, habe ich nun innerhalb von 3 Wochen gleich 3 Laufevents. Am 13.05. einen
Firmenlauf, dann am 18.05. die 12,6 km und am 01.06. nochmal ein Stadtlauf über 10 km. Jo, letztes
Jahr hab ich mich noch geärgert, dass ich von den Laufevents immer erst hinterher erfahren hatte.
Aber jetzt melde ich mich erstmal nirgends mehr an *grins*…

So, bei mir geht es jetzt dann gleich los zu Freundins Eltern. Dann kann ich mir morgen auch
gleich mal die Laufstrecke für den 12,6 km Lauf ansehen. Das Coole daran, Freundins Eltern haben
seit kurzem einen Whirlpool… yea…

Betrunken

Gegrilltes Reihenhausidyll

Gegrilltes Reihenhausidyll

Heute war nun also die erste grosse Grill-Session mit
Freundins-Eltern angesagt. Hat super geklappt, zumindest
waren die Gäste sehr zufrieden und alle wurden satt.
Inzwischen sind wir da deutlich eingespielter, genauso
wie wir uns das wünschen. Einfach „nur“ grillen und
nicht zuviel Aufregung, Hektik und Verkünstelung mit
dabei.

Nur die Briketts von Aldi haben nicht so funktioniert
wie ich mir das dachte. Meine Vorstellung war, dass die
Briketts viel länger durchhalten. Ich wollte schön
langsam Gang für Gang auf den Grill auflegen. Dafür waren
wir dann wohl zu langsam mit dem Essen oder die Briketts
brannten zu schnell runter.

Die vegetarischen Grillsachen vom Aldi waren ok. Freundin
hats sehr gut geschmeckt. Ich fands ok, sprich besser als
andere Produkte aber noch kein kulinarischer Hochgenuss.
Bei der nächsten Grill-Session werde ich mich also nochmals
eingehender mit gegrilltem Gemüse beschäftigen.

Ansonsten haben wir heute unser Reihenhausidyll genossen.
Fast alle Nachbarn haben heute den Grill angeworfen. Man
hört Kinder, die Grillparty der Nachbarn oder ein paar Fetzen
vom Gespräch nebenan. Es ist nicht zu ruhig, nicht zu steif
und spießig. Aber auch nicht zu turbulent und laut, dass man
selbst keine Ruhe mehr finden könnte.

Grünes Smilie

Steuerberater mit italienischen Träumen

Steuerberater mit italienischen Träumen

So nun muss ich auch mal wieder einen Eintrag zu Papier bringen.
Demnächst verspreche ich Besserung, auch wenn es dann vielleicht
kürzere Einträge werden und vielleicht nicht wirklich spektakulär.
Aber eben Alltag…

Freitag Vormittag war ich beim Steuerberater, nettes Gespräch.
Es ging um die Steuererklärung 2012. Jo „wir“ hinken da etwas
hinterher, war in diesem Fall aber nicht meine Schuld. Der Fall
eines sehr bekannten Fussball-Managers hat da wohl bei vielen
Steuerberatern zu etwas mehr „Beratungsaufwand“ geführt. Über
was spricht man den da so beim Steuerberater? Worum es eigentlich
nur ganz am Rande ging waren Steuern, oder wie man Steuern
sparen kann. Also um irgendwelche super geheimen Steuerspartipps
ging es überhaupt nicht. Vielmehr ging es um neue Regelungen
oder betriebswirtschaftliche Details.

Da vergleicht man dann gemeinsam die betreibswirtschaftlichen
Auswertungen der Jahre 2011, 2012 und 2013. Diese Jahre sind
für mich eigentlich schon Schnee von gestern. Für mich aber sehr
wichtig sind die Auswirkungen für dieses Jahr. Ein anschauliches
Beispiel ist z.B. meine Krankenversicherung, die wird bei mir
im Moment anhand meines Steuerbescheides 2011 berechnet, sobald
der Steuerbescheid 2012 kommt ändert sich als mein Beitrag zur
Krankenversicherung. Aktuell sind das über 750 Euro, als
selbstständiger zahle ich Arbeitgeber- und Arbeitnehmeranteil
selbst, alles nicht weiter schlimm. Und der Betrag geht auch in
Ordnung. Ich muss es eben nur planen und vorher wissen. Und
mit Dingen wie der Gewerbesteuer ist es ähnlich.

Und gerade bei solchen Fragen ist ein Steuerberater echt prima.
Dann ging es noch um neue Regelungen bei der Reisekostenabrechnung.
So gesehen alles „Verwaltungskram“…

Danach bin ich in einen Laden für italienische Spezialitäten
gegagen. Da wollte ich schon immer mal rein, nur leider hat der
Laden normalerweise nicht auf, wenn ich Zeit dafür hätte. Das
war am Freitag anders und so habe ich gekauft:
  – einen leckeren Primitivo
  – Pizza-Mehl, da bin ich einfach neugierig ob man einen
    Unterschied schmeckt
  – Olivenöl, kann ich nie genug haben 😉
  – und aus Neugier ein Ostergebäck „Colomba di Pasqua“

Also die „Colomba“ ist echt lecker, dass das eine Taube sein
soll hab ich aber erst daheim via Wikipedia erfahren *grins*.
Interessant, das es also nicht nur Osterlämmer sonder auch
Ostertauben gibt… Meine Taube hat die Geschmacksrichtung
„Zuppa Inglese“, merke ich mir als Anregung fürs nächste
Desert!

Morgen kommen Freundins-Eltern zu Besuch. Da werfen wir dann
zum ersten Mal in diesem Jahr den Grill an. Den Einkauf hab
ich erledigt, es wird Grillwürste, Steaks und Kartoffelsalat
geben. Als Test habe ich noch das neue vegetarische Grillzeug
von Aldi mitgenommen. Eigentlich bin ich kein Freund von diesen
vegetarischen Fertiggerichten aus der Kühltheke, ich finde das
Zeug oft viel zu fettig und schmeckt irgendwie nach Sägemehl.
Aber einen Versuch muss ich dann eben doch starten, gerade
wenn es was neues gibt.

Nach dem Einkauf sind Freundin und ich auf „Tour“. Zuerst
ein Eis in der „besten“ Eisdiele die wir kennen. Danach einen
Spaziergang um den See. Abendessen gabs dann in der Kreisstadt
und im Anschluss einen doppelten Espresso mit einer kleinen
italienischen Leckerei. Ziel des Abends war dann aber das
Gospelkonzert. War wirklich schön, auch wenn ich nun nicht
sooo der Gospel-Fan bin. Es hat mir gefallen und war echt toll
gemacht.

Grünes Smilie