Vatertag, das Hals-Ding und die neue Hausärztin
Vielen Dank für die netten Kommentare zu meinem letzten Eintrag,
ich binde meine Antworten einfach mal mit in den Eintrag hier ein.
Vatertag
Also bei uns in der Gegend heisst es Vatertag, hab aber schon an
Orten gewohnt und gearbeitet wo es eher der „Männertag“ genannt
wurde *grins*. Wir haben uns gestern den Transporter von meinem
Vater geliehen und dann die Schrankwand von Freundin von ihren
Eltern geholt. Lief alles glatt und die Schrankwand steht nun
mehr oder weniger in unserem Gästezimmer. „Weniger“ weil wir
noch den Kleiderschrank aufbauen müssen und beim Rest muß ich
morgen noch die Türen montieren.
Für mich ungewohnt so einen Transporter zu fahren, gleich beim
Einbiegen in die Straße hab ich das Gefährt erstmal abgewürgt *grins*.
Aber danach gings… neben der Schaltung hab ich den Rückspiegel im
Fahrzeug am meisten vermisst. Ich beobachte normalerweise den
Verkehr hinter mir sehr genau durch den Rückspiegel. Bei dem Auto
ist das viel schwerer. Auf der Hinfahrt kam noch im Radio das der
Vatertag einer der Tage mit den meisten Verkehrsunfällen im Jahr ist.
Tja, so war es dann auch, auf der Rückfahrt sind wir dann gleich an
zwei Verkehrsunfällen vorbeigefahren. Nix schlimmes, jeweils Blechschaden,
aber die Polizei hatte doch einiges zu tun…
Das Hals-Ding
Also, mir geht eigentlich schon wieder deutlich besser, nur das Hals-Ding
ist schon noch da. Ich hab mir jetzt erstmal seit Mittwoch-Abend einen
kleinen Sprech-Stopp verordnet. Sehr zum Missfallen von Freundin, aber
nicht mehr sprechen – oder zumindest viel weniger – hilft sehr gut. Extrem
ungewohnt für mich, wenn man sonst sehr viel spricht und sich nun ganz
bewusst dazu zwingt nix zu sagen. Von Freunden und Verwandten kamen
natürlich auch der Ratschlag nun vielleicht doch mal zum Arzt zu gehen.
Auf die Idee bin ich natürlich selber auch schon gekommen, die Hals-Tabletten
die mir Freundin besorgt hatte, sollte man z.B. nur maximal drei Tage lang
anwenden.
Die neue Hausärztin
War ja schon länger eine Aufgabe die ich mir auf meine persönliche Todo-Liste
gesetzt habe: einen Hausarzt suchen. Bisher hatte ich in dem Sinne ja keinen
mehr. Mein bisheriger Hausarzt ist inzwischen über 70 Jahre alt. Er hat zwar noch
eine Praxis, aber wirklich zufrieden war ich mit dem noch nie. Der Typ spricht
nicht wirklich viel und geht auch nicht auf seine Patienten ein. Bei dem hat
man dann immer aus dem Beipackzettel erfahren welche Krankheit man den nun hat.
Diese Einstellung den Patienten gegenüber liegt evtl. nicht mal nur am Arzt,
bei Gesprächen ist mir schon ein paar Mal aufgefallen das einige Leute hier bei
uns in der Gegend das eher in dieser Form bevorzugen oder nicht anders kennen.
Mein „Wunsch-Hausarzt“, sollte da schon etwas mehr auf mich eingehen. Sehr oft
benötige ich ja nun keinen Arzt, aber wenn würde ich eben schon gerne zumindest
ein bischen was erfahren. Wenn ich da so überhaupt keine Informationen bekomme,
hab ich dann hinterher oft Zweifel ob das überhaupt alles so richtig ist. Naja,
jedenfalls kam ich die letzten zehn Jahre ganz gut ohne Hausarzt aus, selten
krank, viel unterwegs und wenig Zeit. Da gibts dann nicht so viele Gelegenheiten
den Hausarzt am Wohnort aufzusuchen.
Insgeheim würde ich mir ja eher einen „Hausarzt“ im Internet wünschen. Ich
verstehe das Problem von Ferndiagnosen. Diagnosen müsste der aber für mich auch
garnicht stellen, sonder vorallem koordinieren. Jemand der den Überblick hat
und eine Krankheitsgeschichte viel weiter zurück sieht. Hab ich so noch nicht
gesehen. Also bleibt wohl nur ein konventioneller Hausarzt übrig, zumindest mal
für den Brückentag heute. Hab gestern bei der Verwandtschaft nach deren
Hausärzten gefragt, war alles nicht sehr ermutigend.
Da war die Rede von:
-> X ist super – nimmt aber keine neuen Patienten auf
-> Y ist auch gut – aber man wartet 3 Stunden im Wartezimmer
-> Z gibts noch – die ist neu hier
Hier in der Gegend gehen demnächst viele Hausärzte in Rente, da bin ich mal
gespannt wie die das in Zukunft dann machen werden. Ich hab mich nun erstmal
für Z entschieden. Konnte auch gleich heute früh noch vorbeikommen. War auch
einiges los dort, aber für mein Gefühl kam ich dann trotzdem relativ schnell
dran. War für mich ok…
Hihihi, irgendwie hab ich kein gutes Händchen für Ärzte oder einfach nur eine
verschobene Wahrnehmung und/oder Kommunikationsproblem. Ich hab meine
Kommunikation auf das Notwendigste beschränkt, ihr also kurz mein Hals-Ding
beschrieben. Ich habe keine Schmerzen, aber der Kehlkopf drückt in der Mitte
und an den Seiten zieht es. Und das mir eben am Dienstag fast die Stimme
komplett ausging. Sie hat mir dann vielleicht so 5 Sekunden lang in den
Mund gekuckt, danach die Lunge abgehört und das wars. Stellt ne Überweisung
zum HNO-Arzt aus und meint, wäre vermutlich eine Entzündung der Stimmbänder.
Den Rest des Gespräches hat sie mir von Gesundheits-Checkup erzählt, der
wäre ja nun in meinem Alter alle zwei Jahre kostenlos. Für 45 Euro könnte
sie mir auch ein komplettes Blutbild anbieten, weil beim Check den die
Krankenkasse bezahlt, wären ja nur ein paar Werte enthalten *lol*. Ich war
ja schon drauf vorbereitet, daß sowas in die Richtung kommt. Ich konnte ja
schon im Wartezimmer trotz Hals-Dings ein Lachen fast nicht verkneifen. Da
gabs so eine IGEL-Labortest-Werbung. Ging um „sinnvolle“ Laboruntersuchungen
für „meine“ Gesundheit. In der Aufzählung tauchten dann auch Dinge wie
Anti-Aging-Medizin und Partnerschaftstests auf. Gerade die Partnerschaftstests
brachten mich echt zum Schmunzeln, was wird den da wohl getestet??? Ob
man so rein genetisch gut mit seinem Partner zusammenpasst? Oder bekommt
man dann einen Partnervorschlag vom Labor geliefert? *lol*
Hmmm, als sie die Überweisung ausgestellt hatte, war mir im Prinzip klar das
das heute nix mehr wird. Hab auch versucht bei zwei HNO-Ärzten in der Gegend anzurufen, aber da ging bei beiden nur der Anrufbeantworter hin. Gut sooo
dringend ist die Sache nun auch wieder nicht. Aber ehrlich gesagt ein kleines
bischen mehr hätte ich mir schon erwartet. Z.B. das sie kurz den Hals
abtastet, von typischen Halsbonbons oder Halsschmerztabeletten abrät. Vielleicht
auch den einen oder anderen Tipp was man den so übers Wochenende selbst
gegen die Entzündung machen kann… gut ich hätte auch fragen können, aber
ich hab bei dem Besuch nun zunächst mal eher so gut wie nix gesagt. Wollte
einfach mal kucken was dabei rauskommt wenn ich mal mehr oder weniger überhaupt
nix mache…
Gut so einfach garnichts tun, geht bei mir irgendwie nicht. Ich brauch
immer „meinen“ Aktion-Plan und wenn von den Profis nix kommt, dann mach
ich mir eben meinen eigenen. Auf dem Rückweg vom Arzt hab ich mir dann
eine Nasendusche gekauft und gleich noch ein frisches Meerwasser-Nasenspray.
Für mich liegt ein Faktor für das Hals-Dings in meiner Nase. Durch
Heuschnupfen oder eine Erkältung kommt mehr bakterienverseuchter Schleim
in den Rachen und dadurch steigt das Risiko für Entzündungen in diesem
Bereich. Dann kommen noch eine Belastung durchs Sprechen und trockene Luft
hinzu. Klingt zumindest für mich gerade logisch. Deshalb fange ich mal
genau da an…
Zuhause hab ich dann natürlich die bekannte Suchmaschine benutzt – neben
bei, gibt ja inzwischen das Wort Cyberchondrie (is noch nicht im DSM-IV) –
aber ein paar Tipps fand ich nicht schlecht! Also kurz drüber nachdenken,
und dann umsetzen. Bis morgen Abend versuche ich nun also weiter erstmal
so gut wie nicht zu sprechen. Zusätzlich hab ich mal die Marke meiner
„Halsbonbons“ gewechselt, vom Freund der Angler zur altmodischen deutschen
Marke mit Salz und ohne Menthol. Die scheinen echt zu funktionieren! Tut
sehr gut die Teile zu lutschen…
Dann noch kurz ein bischen Feedback zu Euren Kommentaren:
@Becky: Lehreren ist dieses Problem offenbar viel bewusster. Bis vor einiger
Zeit wusste ich überhaupt nicht das es so ein Stimmtraining überhaupt gibt!
Den Tipp bekam ich auch von einer Lehrerin! Bisher hab ich die Sache nur
einfach noch nicht intensiv genug verfolgt, andere Dinge waren irgendwie
immer wichtiger. Aber ich werde mir das mal für den Herbst vornehmen…
@salzbrezel: steril und leblos genau das trifft es! Vielleicht auch einer
der Gründe warum ich dieses Thema in dieser Breite hier in meinen Einträgen
abhandle. So in etwa würde ich meine bisherige Lebenseinstellung nämlich
auch beschreiben. Hoch technisiert, akurat, mit Regeln versehen und auf
den ersten Blick vollkommen und perfekt. Sobald man dann aber mal etwas
fester gegen die saubere Trockenbauwand schlägt, erkennt man die Scheinwelt
und das Chaos dahinter. Deshalb versuche ich es gerade mit etwas mehr
Chaos, Unordnung und Nachhaltigkeit. Mehr organisch und weniger technisch.
Die Welt, wir und ich müssen nicht perfekt sein… fällt mir manchmal nur
schwer das zu verstehen und die richtigen Prioritäten zu setzen…
@Kätzerin: hihi, da hatten wir also irgendwann mal den gleichen Sponsor
für unsere Brötchen. Die Sache mit den Bienen finde ich interessant,
das werde ich weiter verfolgen! Ein Tipp den ich noch erhalten hatte,
ich soll doch mal zu einem Imker ins Bienenhaus gehen. *lol* ich hab
Freundin vor nehm Jahr im Spass mal damit genervt, daß wir uns doch
auch mal einen Bienenstock zulegen könnten… Rollkragen, Halstuch oder
Schal könnten auch mit ein Teil des Problems sein. Ist mir sehr unangenehm
sowas zu tragen, ich brauch da immer einen freien Hals…
@Milou: wow, Deckenkühlung ist echt nobel! Das Raumklima ist bei meinen
Kunden total unterschiedlich, manchmal hab ich echt den Eindruck das
Raumklima überträgt sich vollständig auf die Stimmung der Menschen die
in den Gebäuden arbeiten. Gebäude sagen da gigantisch viel über Einstellung
und Stimmung der Menschen aus. Ich kann mir nur leider die Gebäude nicht
immer aussuchen *grins*. Das Bewusstsein für dieses Thema steigt langsam,
ist aber halt nicht so einfach in bestehenden Gebäuden was zu ändern.
Gerade in Deutschland fällt mir aber auf, wie wenig die Menschen über das
Thema Lüften nachdenken. Ich hab schon Büros erlebt, da blieb das Fenster
bis zum Mittag geschlossen und dann in der größten Hitze, genau dann wenn
die Sonne voll auf das Fenster knallt wurde gelüftet. Hihihi, die Leute haben
sich dann auch noch gewundert und beschwert das es „heute“ so heiß ist.
Auf die Idee gleich in der früh und abends zu lüften kommt da niemand 🙂
Meine „Werte“ von heute ->
Übersteuerung: 3
Hypoaktivität: 2
Porno: 1
Libido: 1
Nervosität: 2
Schritte: 6926
