Gedanken-Karussell oder besser Gedanken-Hygiene?
Das Stichwort für meinen heutigen Eintrag hat Milou vorgegeben.
Ihre Frage „Woran denkst Du denn so?“ hat mir echt weitergeholfen!!!
Zuerst dachte ich, oh Gott sollst du das nun wirklich schrieben? Dann
dachte ich mir aber, hey, genau dafür hast du dich ja angemeldet…
so gesehen, warum eigentlich nicht…
Fangen wir einfach an, ich glaube ich bin hypoaktiv. Hypoaktivität ist,
soweit ich das verstanden habe, eine Sonderform von ADHS. Ich weiss
Selbstdiagnosen sind ein schwieriges Thema. – Hab gerade festgestellt
das es zu dem Thema noch nicht mal einen Wikipedia-Eintrag gibt *grins*
aber wenn ich mir Texte wie diesen hier durchlese:
http://www.das-charlie.de/ADHS/ADHS_das_stille_Leiden.pdf
Das trifft es in großen Teilen schon sehr sehr gut. Ich versuchs einfach
mit einer Beschreibung, dann kann sich der eine oder andere ja selbst
ein Bild von machen…
Mit Bilder steht und fällt bei mir eigentlich fast alles. Meine Gedankenwelt
ist extrem graphisch. D.h. zum Beispiel beim Thema Rechtschreibung kommt
es bei mir drauf an ob geschriebene Wörter nun gut oder schlecht aussehen.
Wenn sie gut aussehen sind sie meistenes richtig geschrieben *grins*. Wenn
mir jemand ein Wort buchstabiert und ich das nicht aufschreiben darf hab ich
ein echtes Problem! Umgekehrt ist es ähnlich, wenn ich ein Wort nicht vor
mir sehe kann ich es nicht buchstabieren. Mein Kopf ist echt total graphisch,
ich kann ganze Geräte im Kopf entwickeln oder neue Software programmieren.
Einfach so in Gedanken… mit diesem Text ist es ähnlich, viele der Absätze
die ich jetzt gerade schreibe hatte ich so schon vor ein paar Stunden beim
Abendessen im Kopf. Und ich hab mir auch schon vor einigen Stunden Gedanken
drüber gemacht welche Texte ich nachher in Fett markieren werde. Gerade
jetzt hab ich die Web-Oberfläche von myTagebuch.de vor Augen, obwohl ich den
Text in einem normalen Editor abtippe…
Aber zurück zu meinen Gedanken….
Die Firma
Über meine Firma denke ich natürlich sehr oft nach. Mein Hauptgedanke,
was für Aufträge oder Kunden müsste ich akquirieren damit sich meine
Reisetätigkeit etwas reduziert. Dazu hab ich viele Ideen die ich immer
wieder durchgehe, aber irgendwie fehlt dann doch die Zeit für die Umsetzung.
Kann natürlich auch nur scheinbar so sein… Ich meine ich bin
auftragstechnisch gut ausgelastet, so gesehen brauche ich keine zusätzlichen
Kunden. Aber wenn ich das nicht mache, bleibt eben alles so wie es ist…
Ist vielleicht auch etwas spezifisch in meiner Branche, ich hab ne
Firmenwebsite und ein Xing-Profil und die Kunden kommen von ganz alleine,
ich muss da nicht wirklich sooo viel dafür machen. Xing-Profil -> und die
Kunden rufen schon bei mir an. Ich muss da nicht bei Kunden anrufen und
fragen ob sie was brauchen. Bei den Aufträgen ist es dann ähnlich, bei mir
sitzen die Kunden eben zu 100% direkt neben mir, wie bei der Nachhilfe *lach*.
Entweder ich zeige ihnen was sie machen sollen, oder sie kucken mir auf die
Finger und schreiben mit. Da ist dann genug Antrieb und Motivation vorhanden,
sodas ich das wirklich sehr sehr gut hinbekomme.
Meine Firma läuft übrigens erst so richtig gut, seit ich mit Freundin
zusammen bin. Hatte das glaube ich bisher nur in einer Privaten Message
erwähnt. Meine Freundin sorgt für die notwendige Ablenkung damit ich meine
Ideen dann auch mal fokusieren und umsetzen kann. Das hilft echt ungemein!
Sport und Fitness
Ich hatte ja schon geschrieben das ich gerne abnehmen möchte. Das Wort
abnehmen ist aber in meinem Fall völlig falsch! Ich hätte nur gerne etwas
mehr Muskeln und ein klein wenig mehr Ausdauer. Aber irgendwie glaube ich
das mein innerer Schweinehund – Günter – in Wirklichkeit ein Elefant ist.
Da die notwendige Motivation zu finden ist EXTREM schwierig. Ich will eigentlich
gar nicht soooo viel. Ich bin eben der klassische Büromensch mit dem
klassischen „wir kurz vor 40 Waschbärbäuchlein“. Freundin gefällt das ja,
aber ich wäre gerne ein Stückchen knackiger *grins*, nein kein Sixpack, aber
zumindest ein bischen mehr… – naja – ich glaub ich muss mal Fotos von mir machen
und dann irgendwie verteilen…
Sex, Sex, Sex…..
Ehrlich gesagt weiss ich selbst nicht warum dieses Thema so dominant in
meinen Gedanken ist – vielleicht kommt es mir ja auch nur so vor. Oder
liegt es doch an den vielen Pornos? Ah, vielleicht ein gutes Beispiel!
Eigentlich bräuchte ich ja gar keine Pornos, ich hab ja so unendlich viele
Bilder im Kopf… das stimmt echt! ich glaube mein Kopfkino ist auf jedenfall
ein IMAX!!! So gesehen könnte ich glaube ich schon ohne, mein Problem ist
aber das ich diese Bilder und Szenen nicht fokusieren kann. Das ist wie
ein Fernseher mit hunderten von Erotik-Kanälen. Super! Aber irgendwie ist
der Fernseher defekt und die Kanäle wechseln automatisch jede Sekunde durch.
Und einige dieser Kanäle will ich ehrlich gesagt garnicht ansehen! Auf einigen
der Kanäle laufen vermutlich eher meine Ängste und nicht meine gewünschten
erotischen Fantasien. Und die würde ich eigentlich gerne weglassen….
Pornos helfen da ein Stück, damit wechseln dann die Kanäle nicht mehr und es
bleibt bei dem einen Programm…
Aber ich bin ja experimentierfreudig! Und vielleicht nützt es was, ich versuche
es mal eine Zeit lang ohne Pornos! Sagen wir mal bis Anfang August, ich hab
jetzt mal einen – für mich langen – Zeitraum gewählt, weil nächste Woche kommt
Freundin mit auf Tour und da brauch ich keine Pornos *grins*, da wäre es dann
doch zu einfach… ich geb Euch auf jedenfall Updates was sich da rein
„gedanken-technisch“ tut!
Freundin als Medizin
Eve hatte noch gefragt ob Rätsel oder Geduldsspiele beim Einschlafen helfen. Also
mit einem Puzzle fällt mir das Abschalten deutchlich leichter. Ein Rätsel bewirkt
aber das genaue Gegenteil, da fährt das Kopfkino eher hoch und nicht runter *grins*.
Was wirklich hilft ist meine Freundin. Hätte ich vorher nicht gedacht das eine
Frau und eine Beziehung wirklich so einen positiven Effekt haben können! Wir liegen
im Bett und kuscheln und ich kann innerhalb von Minuten ohne Gedanken einschlafen
– gigantisch!
