Auf Pärchentour mit Achtsamkeit und nun in Köln
Wow, fast genau zur gleichen Zeit waren wir letztes Jahr fast
genau auf der gleichen Pärchentour. Wir sind also am Sonntag
gestartet, hatten dann einen Zwischenstopp bis Mittwoch. Da
musste ich noch bei einem Kunden arbeiten. Aber heute früh
sind wir dann von dort mit dem Auto nach Köln gestartet.
Ich finde das immer toll wenn ich irgendwo in Deutschland öfter
bei einem Kunden bin und dann plötzlich feststelle, von diesem
Ort aus wäre es an Ort X, Y oder Z genauso weit wie zurück zu
mir in die Heimat. Genauso war das heute beim Start an unserer
Zwischenstation. Die lag fast genau in der Mitte.
Es gäbe soviel von dieser Woche zu berichten, war einfach eine
super tolle Woche. Was ich schon mal sagen kann Köln ist einfach
nur cool! Das haben wir letztes Jahr schon festgestellt, da kommen
wir bei Gelegenheit bestimmt noch mal öfter wieder…
Gestern Abend waren wir beim Mexikaner essen. Ich hatte diese
leckeren vegetarischen Enchiladas:
Ich mache mir ja – leider – manchmal viel zuviele Gedanken und meine
Gedanken kommen total ins rotieren. Hab ich hier schon zu oft drüber
geschrieben. Meist über wenn mich das besonders belastet. Es kommt aber
genauso oft vor, daß mir total witzige Dinge durch den Kopf gehen. Gut
in dem Fall war es schon eher etwas kindisch und Teenager mäßig. Aber
in dem Fall konnte ich mein inneres Lachen nicht mehr halten und musste
dann richtig anfangen über mich selbst zu lachen.
Ich lese gerade ein Buch über Achtsamkeit, einer der Punkte der gerade
bei mir wirklich wichtig wäre. Achtsames Essen! Es geht darum Nahrung
bewusst wahrzunehmen, zu schmecken, zu riechen, den Bissen bewusst zu
kauen und dabei das Besteck aus der Hand zu legen. Sowas tut mir wirklich
gut, Dinge einfach zu genießen.
Als ich da so beim Mexikaner meine Enchiladas esse, kam mir dann der
kindische Gedanke, ob die Leute bei diesem achtsam Essen wohl auch an
scharfes Zeug wie Chilis gedacht haben. Sowas find ich dann in dem
Augenblick total komisch.
Also zumindest mit denen hier, klappt das noch ohne größere Schwierigkeiten:
Der hier ist schon schwieriger, also wenn ich da nicht ein Stück anderes
Essen zum neutralisieren dazu gegessen hätte, wäre mir das zuviel geworden.
So nun also Köln! Da hab ich ja gleich zweimal ohne es zu ahnen einen
Glückslos gezogen! Ich habe meinen Medienkonsum ja seit einem Monat
extrem zurückgefahren, d.h. keine News-Seiten im Internet, kein Twitter,
kein Fernsehen und nur ganz wenig Zeitung und Radio. Tut mir gut,
normalerweise bin ich ja da ganz vorne mit dabei…
So am Rande hab ich mitbekommen das der Abhör-Skandal der USA gerade ziemlich
durch die Mainstream-Medien geht. *grins*, hihi, das war in Fachkreisen
eigentlich schon seit mindestens 20 Jahren bekannt das genau solche Programme
gibt. Im Dezember hatte ich ja noch Youtube-Videos von Ex-NSA-Mitarbeitern
hier im Tagebuch eingebunden. Die Veranstaltung die wir hier in Köln besuchen,
trägt dann auch den thematisch absolut passenden Namen *lol*. Noch cooler,
wie ich bei Kai im Tagebuch erfahren habe, haben wir auch gleich noch das
CSD-Wochenende erwischt – noch besser kann es ja nun wirklich nicht laufen.
*freu freu freu*…
Ohne es zu ahnen, hab ich dann auch gleich noch das genau passende Hotel
gebucht. Super ruhige Lage, hehehe, direkt am Hauptbahnhof in Köln. Da kann
bei so einem Wochenend-Programm echt nix mehr schiefgehen! Haben heute
Nachmittag schon die erste Erkundungstour gestartet und sind voll happy
hier zu sein!
Meine „Werte“ von heute->
Übersteuerung: 1
Hypoaktivität: 4
Libido: 3
Nervosität: 3
Schritte: 16968
