Der Urlaubsende-Schock
Keine Ahnung ob es anderen genauso geht wie mir. Am 12. Januar hatte ich meinen
ersten Arbeitstag in diesem Jahr, um ehrlich zu sein ich war geschockt! Es war
eigentlich nicht schlimmes, aber es ist mir in diesem Jahr besonders schwer
gefallen wieder in den Arbeitsalltag zu kommen. Die ersten beiden Tage war ich
noch in meinem eigenen Büro, aber da bin ich den kompletten Januar unter der
Woche direkt bei meinen Kunden. Vielleicht machte es das so besonders extrem.
Gut ist vielleicht auch eine persönliche Einstellung von mir, ich oder besser
mein Körper tun sich schwer mit solchen „Umstellungen“. Selbst so eine Umstellung
von Sommer auf Winterzeit nimmt mich meist gleich ein paar Tage mit. Gut einige
Leser werden nun vermutlich denken – „ehm, der Typ ist doch ständig unterwegs,
der müsste das doch gewohnt sein“. Hab ich mich auch gefragt, das stimmt natürlich.
Aber auch wenn ich unterwegs bin ist mein „normaler“ Arbeitsalltag extrem stark
strukturiert und das fast immer gleich, egal wo ich bin. Nur diesen Rhythmus
musste ich zunächst mal wieder finden.
Letzte Woche war ich dann auch gefühlt ziemlich niedergeschlagen und „kränklich“.
Konnte schlecht einschlafen und kam in der früh nicht aus dem Bett. Deshalb hab
ich letzte Woche auf den Beginn meines selbstgesteckten Lauf-Trainings verzichtet.
Aber mal genug Rumgejammere 🙂
Diese Woche hab ich es dann endlich geschafft wieder in meinem Alltag anzukommen.
Gerade die beiden 10-Kilometer-Läufe am Montag und Mittwoch haben mir dabei sehr
geholfen. Eigentlich wollte ich da schon Tagebucheinträge schreiben, allerdings
bin ich dann jeweils Abends im Bett etwas „unfreiwillig“ einfach eingeschlafen.
Ah, hab mir gerade mal meine Schritte-Statistik für die letzten 28 Tage angesehen,
sieht garnicht sooo schlecht aus *grins*:
Der Genuss kommt bei mir natürlich ebenfalls nicht zu kurz. Ein Bild von meinem
typischen Frühstück bei mir:
Und gestern Abend gabs dann diese leckere Pizza hier:
*hihi* als Genussmensch konnte hier hierzu dann natürlich ebenfalls nicht „nein“-sagen:
