Vorsätze Planung für 2016 (Teil 1 – Sport) / myTagebuch-Adventskalender, Tür 15: Das Autostöckchen + Tür 17: Das Sportstöckchen
Ich merke wie sehr mir das Laufen gerade fehlt. Bin total unausgeglichen und fühle mich nicht wirklich wohl.
Blöd, wenn man wegen so einer leichten Erkältung nicht richtig Sport machen kann. Ich mache mir schon seit Tagen
Gedanken über die Planung für 2016. Wird Zeit das ich meine Gedanken dazu hier im Tagebuch festhalte. Das
einfachste Thema ist wohl der Sport, deshalb beginne ich mit dem und hänge gleich noch das Sportstöckchen
mit an.
Was nehme ich mir für 2016 im Bereich Sport vor?
Beim sportlichen Highlight für 2016 habe ich gerade Nägel mit Köpfen gemacht und mich verbindlich angemeldet.
Ende September folgt dann also mein zweiter Marathon. Und weil im Dezember die Vorsätze für September noch
super einfach sind, will ich dieses mal die 4:30 Stundenmarke knacken. Sportlich sind 4:30 Stunden für einen
Marathon nicht wirklich ein hohes Ziel. Für mich aber schon, mehr möchte ich auch nicht. Für dieses Ziel
werde ich die ersten 9 Monate des Jahres ordentlich zu tun haben.
Eine Erweiterung im Bereich Sport wird die gesamte Körpermuskulatur sein, gerade Bauch, Becken, Po und Rücken
bräuchten dringend mehr Training. Nein, ich möchte kein Body-Builder werden, aber ne gut trainierte
Rückenmuskulatur ist für nen Büromenschen schon ein deutliches Plus an Gesundheit.
Aber beim Thema Sport soll natürlich der Spassfaktor nicht zu kurz kommen, daher hoffe ich dass wir in den
Wintermonaten noch ein paar super tolle Schneeschuhtouren machen können.
Sehr viel mehr Vorsätze mache ich mir beim Sport dann nicht, so ist es gerade noch realitisch. Bei „mehr“ würde
ich mir vermutlich schwer tun mit der Umsetzung und die ist natürlich am wichtigsten.
myTagebuch-Adventskalender, Tür 15: Das Autostöckchen + Tür 17: Das Sportstöckchen
So, jetzt mache ich doch zwei Stöckchen in einem, das Sportstöckchen passt einfach zu gut zu meinem Tagesthema.
1. Was war dein erstes Auto?
Das war ein Fiat Uno in weiss. Den bekam ich schon zur Schulzeit, der hat mich dann über mein erstes Studium sehr
treu begleitet.
2. Was ist dein Traumauto?
Puh, ich glaube das muss erst noch erfunden werden. Etwas kleiner als ein VW Golf, dafür mit einem umweltfreundlichen
Antriebssystem ohne Verbrennung von fossilen Brennstoffen. Die Reichweite müsste aber mindestens 800 Kilometer betragen und eine Ladung dürfte maximal 30 Minuten dauern.
3. Welches Auto fährst du aktuell?
Einen VW Golf mit Diesel-Motor (*yes*).
4. Hast du deinen Führerschein gleich im ersten Anlauf geschafft?
Komplizierte Antwort: ich musste meine Führerschein-Prüfung verschieben, wurde 3 Wochen vor der Prüfung krank und
musste ins Krankenhaus. Beim zweiten Termin hab ich die Prüfung ohne Probleme bestanden.
5. Fluchst du im Auto? Und wenn ja, wie?
Eigentlich nicht, ich versuche mich zu entspannen…
6. Bist du ein schwieriger Beifahrer?
Definitiv, von der schlimmsten Sorte! Ich bremse quasi immer mit 😉
7. Traust du dich, auf der Autobahn zu fahren?
Ja, ehrlich gesagt sind mir Autobahnen sogar lieber als eine Fahrt in einer unbekannten Stadt. Ich mag nur keine
Autobahnauffahrten im Baustellenbereich. Also aus dem Stand ohne Beschleunigungsstreifen in den dichten Verkehr
einfahren.
8. Wie viele Punkte hast du in Flensburg?
Keine, ich wurde vor ein paar Jahren mal geblitzt, weil ich ein paar Kilometer zu schnell war. Und als Student
hatte ich mal falsch geparkt. Studenten wissen eben nicht, dass Samstag ein Werktag ist *grins*.
9. Was für Musik hörst du beim Autofahren?
Ich habe Hörbücher, Info-Radio oder Techno-Musik von CD oder USB-Stick.
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1. Was für Sport machst Du?
Ich „laufe“ *grins*, zumindest wenn ich nicht erkältet bin. Zudem gehe ich gerne in der Natur
Wandern. Im Winter auch gerne mit Schneeschuhen.
2. Machst Du regelmäßig Sport?
Normalerweise versuche ich mindestens drei Mal in der Woche 15 Kilometer zu laufen.
3. Wann hast Du das letzte Mal Sport getrieben?
Ist leider einige Wochen her, da ich immer noch mit meiner Erkältung kämpfe.
4. Wann hattest Du zum letzen Mal einen Muskelkater?
Das war im Oktober, allerdings nicht als Folge von Sport. Ich hab beim Heimwerken eine ungewohnte Haltung
gehabt.
5. Wann bist Du zuletzt Fahrrad gefahren?
Im Sommer bei einem Ausflug in unserem Nordsee-Urlaub.
