Schuhbecks Fleischpflanzerl / Gesundheitstag / Gedanken-Gedanken

Schuhbecks Fleischpflanzerl gab es am Dienstag bei meinem Kunden in der Kantine *grins*. Und passend zu den Fleischpflanzerl stand dann der gute Alfons Schuhbeck tatsächlich an der Essensausgabe. Der Betreiber der Kantine hatte wohl Herrn Schuhbeck für eine interne Weiterbildung der Köche engagiert. Die Fleischpflanzerl samt Kartoffelsalat waren dann auch wirklich lecker. Das Rezept gibt es übrigens hier: Fleischpflanzerl mit Kartoffel-Gurkensalat (auch wenn die Website vom guten Alfons schon ganz schön durch kommerzialisiert ist – aber bei einer Firma die für die Durchwahl der Servicehotline die 112 verwendet mache ich mal ne Ausnahme) *grins*. Ein Kollege von mir schwört auf die Gewürze vom Alfons, ich selber hab es bisher leider nicht in das Geschäft in München geschafft. Die Bilder auf der Website sehen aber sehr interessant aus…

Gesundheitstag
Das Thema Gesundheit und Medizin ist bei mir seit einigen Wochen sehr präsent. Zuerst stand die OP bei Kerstins Mutter an, alles super! Port, Lymphödem und die Region rund um den Tumor in der Brust sind weg. Im Blut sind ebenfalls keine Krebszellen nachweisbar. Region rund um den Tumor, schreibe ich deshalb, weil der Tumor nach der vierten Chemo im Ultraschall und Mammographie nicht mehr nachweisbar war. OP macht man aber wohl trotzdem, dafür hatten die Ärzte diese Region vor der Chemotherapie offenbar sogar extra mit kleinen Metallklammern markiert. Jetzt kommt noch die Bestrahlung und dann hoffen wir, dass da nix mehr nachkommt. Bei Ihr beginnt jetzt nur gerade etwas verzögert die eigentliche Trauerphase, deshalb ist trotz dieser super Nachrichten die Stimmung nicht sooo besonders…

Bei der zweiten Frau von meinem Vater verlief die Darm-OP ebenfalls sehr gut. Ein künstlicher Darmausgang war nicht erforderlich. Die OP wurde minimalinvasiv durchgeführt. Aber auch sie bekam schon einen Tag nach der OP wieder Schonkost, normale Nahrung ist offenbar sogar notwendig. Im Prinzip Wahnsinn, da werden 30 Zentimeter Darm entfernt und nach 5 Tagen kann man das Krankenhaus schon wieder verlassen. Bei einer Bettnachbarin (über 80 Jahre alt) wurde mit Teilen des Darms der Magen nachgebildet, auch die wurde nach 10 Tagen aus dem Krankenhaus entlassen. Finde ich sehr beeindruckend!

Ich selbst hatte in den letzten Wochen ebenfalls zwei Termine bei meiner Hausärztin. Leider kämpfe ich immer noch mit diesem leichten Infekt, das will irgendwie nicht komplett weggehen. Gut ich fühle mich nicht krank und die Symptome sind absolut minimal. Aber auf mein Lauftraining muss ich nun eben schon seit Wochen verzichten – passt mir so überhaupt nicht! Jedenfalls haben wir nun einen Gesundheitscheck gemacht um die Ursache für den Infekt zu finden. Das Blutbild ist glaube ich eines meiner besten überhaupt, so gute Blutwerte hatte ich noch nie. Der CRP-Wert liegt bei 0,3 mg/l und die Leukozyten bei 6,1 Tsd/µl. Nur der Antikörpertest für Influenza A war leicht erhöht 11,5 (Grenzbereich 9 – 11). Dann hab ich noch eine periphere Arterien- bzw. Venendruck Strömungsmessung machen lassen. „Fast“ alles im grünen Bereich, nur der diastolische Blutdruck im linken Arm war mit 91 „etwas“ erhöht. EKG gab es auch noch, das sieht auch „fast“ normal aus – auch da gab es eine kleine Auffälligkeit mit einer „Rechtshypertrophie mit Repolarisationsstörung“. Zudem hab ich manchmal einen leichten Druck in der Brust *grins*. Für sich genommen sind diese Befunde wohl nicht kritisch, hört sich nur dramatisch an. Man muss das vermutlich alles immer relativ sehen. Da ich aber bald wieder mit dem Laufen starten möchte und auf Nummer sicher gehen will, gab es noch eine Überweisung zum Kardiologen. Auf den Überweisungsschein hat die gute Ärztin geschrieben: „Verdacht auf Endokarditis„. Zumindest der Wikipedia-Eintrag wirkt schon etwas bedrohlich: „Die Endokarditis ist eine Entzündung der Herzinnenhaut (Endokard), die die Herzhöhlen und den herznahen Anteil der Arterien und Venen auskleidet und auch die Struktur der Herzklappensegel bildet. Grundsätzlich kann jeder Mensch an einer Endokarditis erkranken, und unbehandelt ist der Krankheitsverlauf meist tödlich.„. Also beim ersten Kardiologen hätte ich am 20. Januar 2017 einen Termin bekommen *grins*. Da ich dann doch wieder halbwegs zeitnah Klarheit wollte hab ich bei einer zweiten Praxis angerufen, da hab ich jetzt am 9. Dezember einen Termin bekommen. Vorher geht es bei mir nicht, bin jedenfalls schon sehr gespannt auf das Ergebnis und hoffe auf eine möglichst schnelle Freigabe fürs Lauftraining *lechz*.

Einen witzigen Dialog mit der Ärztin muss ich noch kurz festhalten:

Ich: „In den letzten Monaten bin ich irgendwie auch sehr empfindlich bei Zugluft.“
Hausärztin: „Wie alt sind sie?“
Ich: „42“
Hausärztin: „Na dann, willkommen im Club!“

Nächstes Jahr im Februar hab ich nochmal einen Termin für eine Ultraschalluntersuchung bei ihr…

Gedanken-Gedanken
Wenn ich die Gedanken, die ich gerne in meinem Tagebuch niederschreiben möchte, „sortieren“ musste, lande ich gerade bei zwei großen Themenfeldern.

Die menschliche Natur und unsere Zivilisationskultur, wenn es rein nach der Natur ginge, wie würden wir Menschen uns dann verhalten? Wie bewegt man sich natürlich und wieviel? Wie wäre eine natürliche Ernährung? Und wie steht diese Natürlichkeit im Widerspruch zu unserem Leben in unserer modernen Zivilisationskultur? Kultur mit Dingen wie Wissenschaft, Demokratie, Kunst und ein funktionierendes Gesundheitssystem sind große Errungenschaften von uns Menschen. Aber gibt es evtl. auch Punkte wo man sich auf die ursprüngliche Natur des Menschen zurückbesinnen sollte?

Die Leitkultur unserer Geschellschaft. Was haben Ängste und unser Sicherheitsgefühl damit zu tun? Und wie interpretiert man Werte wie Freiheit? Diese Gedanken kann man mit verschiedenen Punkten durchspielen: Religion, Sexualität, Beruf, Ernährung… Gefühlt würde ich sagen, Dinge wie Freiheit und Toleranz werden wieder deutlich „enger“ ausgelegt. Damit ihr versteht über was ich nachdenke, gebe ich einfach mal drei Links zu historischen Themen weiter:

Und ganz zum Ende mein Einkaufwagen von gestern:
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